Everything starts with a phone call or a text
Toll-Free (855) 255-7999
Call/Texting 604-255-7999
Call / Texting 604-255-7999 | Toll-Free (855) 255-7999

Spanish Resources

SOCIEDAD DE APOYO AL POSPARTO DEL PACÍFICO Información adicional y recursos de la comunidad en español Recursos para encontrar un terapeuta de habla hispana en BC http://therapists.psychologytoday.com/rms/prof_results.php?sid=1392832863.6371_903&state=BC&spec=353 http://counsellingbc.com/counsellors/language/spanish-69 http://www.psychologists.bc.ca/find_psychologist_full   Here to Help BC http://www.heretohelp.bc.ca/other-languages#spanish Here to Help es un sitio Web de BC Partners for Mental Health and Addictions Information (Socios para la información de salud mental y […]

Spanish – English

PACIFIC POST PARTUM SUPPORT SOCIETY Spanish Language Information MOTHERS WITH YOUNG CHILDREN OR PREGNANT WOMEN Are you feelingSAD? OVERWHELMED?ANXIOUS? NUMB?We understand. We can help. Telephone Support: (604) 255-7999Toll Free: (855) 255-7999www.postpartum.org(We welcome self-referrals) We offer telephone support and weekly support groups throughout the Lower Mainland.We support Dads, too! (Initial contact will be with English-speaking staff. For support […]

Spanish

SOCIEDAD DE APOYO AL POSPARTO DEL PACÍFICO MADRES CON NIÑOS PEQUEÑOS O MUJERES EMBARAZADAS ¿Estás TRISTE?¿AGOBIADA? ¿INQUIETA?¿INDIFERENTE? Nosotros te entendemos. Podemos ayudarte.Apoyo telefónico: (604) 255-7999Llamadas gratis: (855) 255-7999(No necesitas la mediación de tu médico para obtener este servicio) Ofrecemos apoyo por teléfono y grupos semanales de apoyo en todo Metro Vancouver. ¡También apoyamos a los papás! […]

Punjabi Resources – English

Additional Punjabi Language information and Community Resources: Anxiety BC Anxiety BC MindshiftInformation about Cognitive Behavioral Therapy, which research has shown to be an effective treatment for anxiety.   The Antidepressant Skills Workbook http://www.comh.ca/publications/resources/asw/SCDP-Punjabi.pdfThis free online workbook, available in Punjabi, gives an overview of depression, explains how it can be effectively managed according to the best available […]

Punjabi Resources

ਪੈਸੇਫਿਕ ਪੋਸਟ ਪਾਰਟਮ ਸਪੋਰਟ ਸੁਸਾਇਟੀ Anxiety BC Anxiety BC Mindshiftਐਂਗਜ਼ਾਇਟੀ ਬੀ ਸੀਬੌਧਿਕ ਵਤੀਰੇ ਦੇ ਇਲਾਜ ਬਾਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ, ਜਿਸ ਬਾਰੇ ਖੋਜ ਨੇ ਦਿਖਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਚਿੰਤਾ ਦਾ ਅਸਰਦਾਰ ਇਲਾਜ ਹੈ। The Antidepressant Skills Workbook ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦੇ ਹੁਨਰਾਂ ਦੀ ਵਰਕਬੁੱਕhttp://www.comh.ca/publications/resources/asw/SCDP-Punjabi.pdf ਇਹ ਮੁਫਤ ਔਨਲਾਈਨ ਵਰਕਬੁੱਕ, ਪੰਜਾਬੀ ਵਿਚ ਉਪਲਬਧ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਬਾਰੇ ਸੰਖੇਪ ਵਿਚ […]

Punjabi – English

PACIFIC POST PARTUM SUPPORT SOCIETY Punjabi Language Information MOTHERS WITH YOUNG CHILDREN OR PREGNANT WOMEN Are you feelingSAD? OVERWHELMED?ANXIOUS? NUMB?We understand. We can help. Telephone Support: (604) 255-7999Toll Free: (855) 255-7999www.postpartum.org(We welcome self-referrals) We offer telephone support and weekly support groups throughout the Lower Mainland.We support Dads, too! (Initial contact will be with English-speaking staff. For support […]

Punjabi

ਪੈਸੇਫਿਕ ਪੋਸਟ ਪਾਰਟਮ ਸਪੋਰਟ ਸੁਸਾਇਟੀ ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਵਾਲੀਆਂ ਮਾਂਵਾਂ ਜਾਂ ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤਾਂ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ?ਉਦਾਸ? ਬਹੁਤ ਜਜ਼ਬਾਤੀ?ਫਿਕਰਮੰਦ? ਸੁੰਨ?ਅਸੀਂ ਸਮਝਦੇ ਹਾਂ। ਅਸੀਂ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ। ਟੈਲੀਫੋਨ ’ਤੇ ਮਦਦ:(604) 255-7999ਦੂਰੋਂ ਮੁਫਤ:(855) 255-7999(ਅਸੀਂ ਆਪੇ ਫੋਨ ਕਰਨ ਦਾ ਸੁਆਗਤ ਕਰਦੇ ਹਾ) ਅਸੀਂ ਲੋਅਰ ਮੇਨਲੈਂਡ ਵਿਚ ਟੈਲੀਫੋਨ ’ਤੇ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਮਦਦ ਦੇ ਹਫਤਾਵਾਰੀ ਗਰੁੱਪ […]

Hindi resources – English

Additional Hindi Language information and Community Resources   Canadian Mental Health Association (Edmonton chapter) Making sense of depression Sad feelings after childbirth Post traumatic stress disorder   Life With a New Baby Is Not Always What You Expect This 12-page brochure provides pregnant women and new parents with information on the baby blues and postpartum […]

Hindi Resources

कैनेडियन मेन्टल हेल्थ एसोसिएशन (एडमोन्टन अध्याय)डिप्रेशन की पहेली को समझना http://edmonton.cmha.ca/files/2012/04/MakingSenseOfDepression-Hindi.pdf बच्चे के जन्म के बाद उदासी का अहसासhttp://edmonton.cmha.ca/files/2012/04/SadFeelingsAfterChildbirth-Hindi.pdf आघात उपरांत तनाव विकारhttp://edmonton.cmha.ca/files/2012/04/PostTraumaticStressDisorder-Hindi.pdf एक नए बच्चे के साथ जिंदगी हमेशा वैसी नहीं होती जैसी आप उम्मीद करते हैं।http://www.beststart.org/resources/ppmd/lifewithnewbaby/23487_life_new_baby_Hindi.pdfइस 12 पृष्ठ के ब्रोशर में गर्भवती महिलाओं और नए माता-पिता के लिए प्रसव-पश्चात के डिप्रेशन तथा मनोदशा […]

Hindi – English

PACIFIC POST PARTUM SUPPORT SOCIETY Hindi Language Information MOTHERS WITH YOUNG CHILDREN OR PREGNANT WOMEN Are you feeling SAD? OVERWHELMED? ANXIOUS? NUMB? We understand. We can help. Telephone Support: (604) 255-7999Toll Free: (855) 255-7999www.postpartum.org(We welcome self-referrals) We offer telephone support and weekly support groups throughout the Lower Mainland.We support Dads, too! (Contact will be with […]